小儿腹泻可通过调整饮食、补充水分和适当使用药物缓解，民间偏方需谨慎验证。常见方法包括米汤补液、焦米粥止泻、苹果泥收敛，但严重脱水或感染需及时就医。
1. 饮食调整是腹泻基础治疗手段。米汤加盐配比每500毫升米汤加1.75克食盐，能补充电解质；焦米粥将大米炒至焦黄煮粥，淀粉碳化后吸附肠道毒素；蒸苹果去皮捣泥，果胶成分可保护肠黏膜。母乳喂养应继续，奶粉喂养可换无乳糖配方。
2. 补液防脱水尤为关键。口服补液盐Ⅲ按说明书比例调配，每公斤体重50-100毫升分次饮用；淡糖盐水用500毫升温水加10克糖和1.75克盐配制；新鲜椰子水含天然电解质。每次排便后补充50-100毫升液体，呕吐患儿需少量多次喂服。
3. 药物干预需对症选择。蒙脱石散每包用50毫升温水调服，吸附病原体；枯草杆菌二联活菌散调节肠道菌群；锌制剂如葡萄糖酸锌缩短病程。抗生素仅适用于细菌性腹泻，需经粪便检测后由医生开具。
4. 传统验方使用注意事项。石榴皮煎水含鞣酸需控制浓度；胡萝卜煮水补充维生素A但不可替代主食；焦山楂消食止泻适用于积食型腹泻。这些方法需确保食材新鲜，2岁以下幼儿慎用未经验证的偏方。
小儿腹泻治疗核心是预防脱水与维持营养。病程超过3天、发热超过38.5℃、血便或精神萎靡必须就医。家长记录患儿尿量、体温和排便性状，就诊时携带2小时内新鲜大便样本供检测。日常注意奶瓶消毒和手部清洁，轮状病毒疫苗可预防常见病毒性腹泻。
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