慢性胃炎是比较多发的疾病,胃炎的发生和平时的饮食和生活习惯有密切的联系,慢性胃炎需要注意调理,平时的饮食对胃部健康有调理的作用,慢性胃炎需要注意饮食习惯,那么慢性胃炎如何饮食调理?慢性胃炎调理方法有哪些?下面为大家介绍。
1、慢性胃炎如何调理
慢性胃炎为临床的常见病多发病,而其发病多与饮食习惯有密切的关系,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品,以及摄入过咸、过酸及过粗糙的食物,反复刺激胃黏膜,更重要的还有不合理的饮食习惯,饮食不规律,暴饮暴食等而使胃黏膜变性。主要表现有上腹饱闷感或疼痛,食欲不佳,恶心呕吐,烧心腹胀等症状。因此,合理的饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。具体原则如下:
1.避免吃各种刺激的食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品,并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡,软烂。
2.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量不宜过饱,注意食物搭配,最好有稀有干,有荤有素,吃饮时要细嚼慢咽,使食物在口腔内咀嚼,发挥唾液中粘蛋白,氨基酸和淀粉酶帮助消化的功能,使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。
3.加强营养,注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏,肉类要素等。
2、如何预防胃炎
(1)勤洗手
应维持良好卫生习惯,饭前便后、调理或接触食物前后都应使用彻底洗手。
(2)厨房用具分开摆放
生熟食刀具、砧板应分开,以避免交叉污染。
(3)避免伤口碰触食物
伤口容易感染到金黄色葡萄球菌,污染了食物造成食物中毒。
(4)选择新鲜食材
在食物的选购上需注意是否在保存期限内?是否有妥善的储藏?肉品是否合有CAS优良肉品认证?海鲜是否新鲜且保存是否适当?食物应煮熟避免生食,食材购买后应尽速放入冰箱中冷冻或冷藏。
(5)储存温度
冷藏室上层的温度应保持在摄氏5~8度以下,冷冻库的温度应在摄氏零下18度以下。冰箱的开启不宜过度频繁,会使冰箱无法保持低温。要定期清洁冰箱内部避免冰箱中细菌的繁殖。
(6)勿购买过量食材
若未食用完毕,也应避免在室温下贮存过久,应尽速放入冰箱,并尽早食用完毕。
(7)餐点烹煮不过量
若买量较多的食材,应按照一次食用的份量将食品分小包装好放置冰箱,使用时一次取出一包,可避免反复退冰所造成的安全风险。
患者出现上述症状可能是由于上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病引起。建议及时就医完善相关检查,在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素1.上呼吸道感染:通常是由病毒感染引起的急性炎症性疾 刚做完肝癌切除手术可以适量喝牛奶,但不建议过量饮用。牛奶属于高蛋白食物,含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质,有助于补充身体所需营养。肝癌切除手术是治疗肝癌的常用方法之一,通过手术将肿瘤切除,从而达到治 风湿病一般指风湿性疾病。目前临床上治疗风湿性疾病的药物种类较多,包括非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物、生物制剂等。一、非甾体抗炎药1.布洛芬:该药物具有解热镇痛的作用,在临床上常用于缓解各种关节炎症 出现头痛、恶心、呕吐的症状时,可能是由于饮食不当等生理性因素引起。也有可能是感冒、脑膜炎、高血压、偏头痛等原因导致。一、生理性因素如果患者在日常生活中进食了不干净的食物或者食物过期变质,则可能 感冒一般指上呼吸道感染。发热、咳嗽是上呼吸道感染的常见症状之一,患者可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。一、轻度感冒1.复方氨酚烷胺片:该药是一种复合制剂,主要成分是对乙酰氨 一般情况下,三个月宝宝出现肛门周围红、肿、热、痛等症状时考虑为肛周脓肿。如果症状较轻可采取保守治疗的方法缓解不适;若病情严重,则需及时就医进行手术治疗。一、非药物治疗:1、温水坐浴:家长可用40℃左右 。本文链接:慢性胃炎如何饮食调理?慢性胃炎调理方法有哪些?http://www.sushuapos.com/show-9-4662-0.html
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