被蚊子叮咬后止痒可通过物理降温、碱性溶液中和、药物止痒、天然成分舒缓及避免抓挠五种方法快速缓解。蚊虫唾液中的蛋白质引发免疫反应导致瘙痒，正确处理可减少不适。
1. 冷敷是最直接的止痒方式。冰块包裹毛巾敷于患处10分钟，低温能收缩血管，减缓组胺释放。冷藏的金属勺子按压包块同样有效，持续降温15秒重复数次。
2. 小苏打溶液能中和酸性毒液。3勺小苏打加1勺水调成糊状涂抹，静置10分钟后洗净。肥皂水清洗叮咬处也有类似效果，碱性成分可分解致痒物质。
3. 外用药物能阻断瘙痒信号。含1%氢化可的松的软膏每日涂抹2次，抗组胺药膏如苯海拉明乳膏可缓解肿胀。儿童建议使用炉甘石洗剂，摇匀后棉签点涂。
4. 天然植物成分安全舒缓。芦荟凝胶含大黄素具有镇静作用，新鲜薄荷叶揉碎敷贴带来清凉感。薰衣草精油需稀释后使用，5滴加入10毫升椰子油混合涂抹。
5. 避免抓挠防止继发感染。修剪指甲减少皮肤损伤风险，夜间可佩戴棉质手套。持续瘙痒超过48小时或出现化脓需就医，可能需口服抗组胺药如氯雷他定。
正确处理蚊虫叮咬需结合即时护理与长期防护，外出使用含避蚊胺的驱蚊剂，居家安装纱窗减少接触机会。孕妇及婴幼儿出现严重过敏反应如呼吸困难应立即急诊处理。
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