老年人脚浮肿常见原因包括血液循环问题、心脏功能减退、肾脏疾病、营养不良或药物副作用等。处理方式需根据具体病因调整，包括改善生活方式、药物治疗或就医检查。
1.血液循环问题：老年人血管弹性下降，静脉回流不畅，容易导致下肢浮肿。久坐或久站会加重症状。建议避免长时间保持同一姿势，适当抬高双腿，促进血液回流。可穿弹力袜，帮助减轻浮肿。
2.心脏功能减退：心脏泵血能力下降，血液回流受阻，可能引发脚部浮肿。常见于心力衰竭患者。需限制盐分摄入，避免加重心脏负担。医生可能开具利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪或螺内酯，帮助排出多余水分。
3.肾脏疾病：肾功能不全时，体内水分和钠盐排泄障碍，易导致浮肿。需控制蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。医生可能使用药物如ACE抑制剂、ARB或利尿剂，帮助调节体液平衡。
4.营养不良：蛋白质摄入不足，血浆蛋白浓度降低，水分渗出到组织间隙，引发浮肿。建议增加优质蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类、豆制品等。必要时可补充蛋白粉，但需在医生指导下进行。
5.药物副作用：某些药物如钙通道阻滞剂、非甾体抗炎药或激素类药物，可能引起脚部浮肿。若怀疑药物导致，应及时咨询医生，调整用药方案。
老年人脚浮肿可能是多种疾病的信号，需根据具体原因采取相应措施。若浮肿持续或伴有其他不适，如呼吸困难、胸痛或尿量减少，应及时就医，进行心电图、肾功能或超声检查，明确病因并接受针对性治疗。日常生活中，注意饮食均衡，适度运动，避免长时间站立或久坐，有助于预防和缓解脚部浮肿。
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