肺部炎症能否自愈取决于病因和严重程度，病毒性轻症可能自愈，细菌性或重症需医疗干预。关键措施包括充分休息、对症用药、加强营养监测体温。
1.病因类型决定自愈可能性
病毒性肺炎如普通感冒引起的肺部炎症，机体免疫系统通常7-10天可清除病毒。支原体肺炎病程较长但多数能自限。细菌性肺炎必须使用抗生素治疗，结核杆菌感染需规范抗结核治疗6个月以上。真菌性肺炎常见于免疫力低下人群，需抗真菌药物干预。
2.症状严重程度判断标准
出现持续高热超过3天、血氧饱和度低于93%、咳脓痰带血丝、呼吸频率＞30次/分、意识模糊等症状，提示重症肺炎需立即住院。轻度症状如低热、干咳无喘憋，可居家观察48小时。儿童和65岁以上老年人病情变化快，建议尽早就诊。
3.可行的家庭护理方案
每天饮用1.5-2升温水，保持室内湿度50%-60%。蜂蜜炖雪梨可缓解干咳，川贝粉蒸梨适合痰黏症状。选择左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素需医生处方。体温超过38.5℃可临时服用对乙酰氨基酚，物理降温用温水擦拭腋窝腹股沟。
4.必须就医的预警信号
咳嗽超过两周未缓解，夜间平卧后加重提示心功能问题。突发胸痛伴随呼吸困难可能为肺栓塞。糖尿病患者出现肺部感染容易继发酮症酸中毒。长期吸烟者若痰中带血需排除肺癌可能。
肺部炎症自我管理存在明确界限，合理区分病因类型和严重程度是关键。所有细菌性感染、持续加重的症状以及高危人群出现呼吸道症状，都必须专业医疗评估。居家护理期间记录症状变化日志，准备电子体温计和血氧仪监测基础指标。
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