尿路感染快速缓解需要多饮水、药物治疗和局部护理，严重时需就医。抗生素、止痛药和清热利尿中成药可缓解症状，同时需保持私处清洁。
1.多饮水冲刷尿道
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，选择温开水、淡竹叶茶或玉米须茶。水分增加能稀释尿液浓度，减少细菌在尿道黏膜的附着。排尿时尽量排空膀胱，避免憋尿行为。可每小时饮用100-150毫升水，保持规律排尿频率。
2.药物治疗方案
抗生素选择需根据尿培养结果，常用左氧氟沙星、头孢克肟和磷霉素氨丁三醇。解痉止痛可用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解排尿疼痛。中成药如三金片、热淋清颗粒具有清热通淋效果，配合抗生素使用效果更佳。用药需完成整个疗程，避免耐药性产生。
3.局部护理措施
每日用温水清洗外阴部，选择pH5.5的弱酸性洗液。穿着纯棉透气内裤，避免使用护垫和紧身裤。性行为前后注意清洁，感染期间暂停性生活。女性排便后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染尿道口。
尿路感染反复发作需排查糖尿病、泌尿系统畸形等基础疾病。出现发热、腰痛或血尿应立即就诊，孕妇和儿童感染需专科治疗。预防复发要注意规律作息，增强免疫力，蔓越莓制品可能降低细菌粘附风险。治疗期间忌食辛辣刺激食物，保持适度运动促进血液循环。
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