儿童荨麻疹在家快速止痒需冷敷、涂抹炉甘石洗剂、口服抗组胺药物。关键措施包括避免抓挠、远离过敏原、保持皮肤清洁。
1. 冷敷缓解瘙痒
将干净毛巾浸入4℃左右冷水，拧至半干后敷于皮疹处，每次10分钟，每日可重复3-4次。冰袋需用薄布包裹，避免直接接触皮肤造成冻伤。低温能收缩血管，减少组胺释放，迅速缓解瘙痒感。冷敷后轻拍干皮肤，避免摩擦刺激。
2. 外用药物选择
炉甘石洗剂摇匀后棉签涂抹，每日3次，使用前清洁患处。含1%氢化可的松的弱效激素药膏适用于局部严重红肿，每日薄涂2次不超过1周。0.1%他克莫司软膏适合2岁以上儿童，每日2次能非激素抗炎。涂抹后观察是否出现灼热感等不良反应。
3. 口服药物使用
氯雷他定糖浆（5mg/5ml）2-6岁每日5ml，6岁以上10ml。西替利嗪滴剂6个月-2岁早晚各5滴，2岁以上10滴。地氯雷他定干混悬剂需温水冲服，12岁以上每日1包。服药后可能出现嗜睡，建议晚间服用。持续瘙痒超过3天需就医调整用药。
4. 环境与护理要点
室温保持在22-24℃，湿度50%-60%减少汗液刺激。穿纯棉宽松衣物，避免羊毛化纤材质。洗澡水温37℃以下，选用无皂基沐浴露。记录饮食日记排查牛奶、鸡蛋、坚果等常见致敏食物。指甲剪短磨平，夜间可戴棉质手套防抓伤。
儿童荨麻疹持续24小时不消退、伴随面部肿胀或呼吸困难，需立即急诊处理。日常备齐抗过敏药物，避免接触花粉、宠物皮屑等常见过敏原，长期反复发作建议进行过敏原检测。
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