早上起来出现头晕的症状可能是由于睡眠不足、低血糖等非疾病因素引起。但也有可能是感冒引起的症状，此外还可能与颈椎病、高血压、耳石症等原因有关。
一、非疾病因素
1.睡眠不足：如果患者长时间熬夜或作息不规律，则可能会导致大脑无法得到充分休息而引发脑功能障碍，从而出现头晕的情况；
2.低血糖：若前一天晚上进食较少或者存在糖尿病的患者，可因体内糖原供应不足而导致血糖浓度降低，进而造成低血糖反应，也会表现为上述不适症状。
二、疾病因素
1.感冒：通常是由病毒或细菌感染所引起的一种上呼吸道感染性疾病，在发病期间会导致鼻腔黏膜处于充血的状态，并且还会伴有流鼻涕以及打喷嚏等症状，严重时会影响到正常的呼吸，甚至还有可能会对头部神经造成刺激，所以会引起头晕的现象发生；
2.颈椎病：主要是因为颈椎退行性病变或者是长期低头工作等因素所致，患病后会压迫到局部血管和神经组织，影响正常血液循环，当血液回流受阻以后就会导致大脑供氧量减少，因此会出现头晕的症状；
3.高血压：属于一种以体循环动脉压升高为主要特征的临床综合征，发病原因主要与遗传因素、饮食不当、精神紧张以及肥胖等因素有一定关系，随着病情发展会造成颅内压增高，所以会引起上述现象发生；
4.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，通常是由于半规管内的耳石脱落进入半规管中诱发，典型症状为短暂发作性的眩晕，同时并伴有恶心呕吐、眼球震颤等不良反应。
除以上常见情况外，梅尼埃病也可导致此情况，建议及时前往医院就诊明确诊断。平时要注意合理饮食，尽量多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
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