21世纪经济报道记者李佳英 广州报道
“吃动平衡、健康体重、全民行动”。5月17日，2025年全民营养周主题宣传活动暨“健康科普进万家”活动在广州塔广场正式启动。活动由广东省卫生健康委员会（广东省国民营养健康指导委员会）联合省、广州市、海珠区多部门共同举办。
广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼在全民营养周活动中提醒，成人每日添加糖摄入量最好控制在25克以下，最多不超过50克。她指出，含糖饮料是添加糖的主要来源，例如一瓶500毫升的可乐含糖量已超50克，远超每日建议上限。
夏燕琼呼吁公众减少含糖饮料的摄入，选择更健康的饮品，以降低肥胖、糖尿病等慢性病风险。
有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度 飞蚊症一般是可以对视看飞蚊症的黑点。飞蚊症是一种常见的眼科疾病，主要是由于玻璃体混浊引起的。一、能对视的情况1.生理因素：随着年龄的增长，眼球内的晶状体会逐渐硬化和浑浊，在看东西的时候会出现小黑影飘 食管癌晚期扩散后一般没有治愈的可能，但可以通过放疗、化疗以及靶向治疗等方法进行缓解。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。一、放疗1.早期：对于肿瘤细胞未出现远处转移的情况，可通 大便里有白色黏液，不一定是痢疾，白色黏液通常是肠黏膜分泌的液体及脱落的上皮细胞组成，如果只是偶尔出现，可能是正常情况，如果经常出现则可能是疾病导致。1、正常情况：肠道本身会分泌液体，这些液体中大部分是水 鼻窦炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时可遵医嘱服用抗生素类药物、抗组胺药等进行治疗。1、注意事项：在日常生活中应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，并保持室内空气流通。 。本文链接：营养科医生夏燕琼：一瓶可乐轻松超过一天添加糖摄入标准http://www.sushuapos.com/show-9-49278-0.html
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