肝移植术后护理需重点关注感染预防、药物管理、饮食调整及并发症监测四个方面。主要方法包括严格遵医嘱用药、保持切口清洁、均衡营养摄入、定期复查指标、观察排斥反应。
1、感染预防：
术后3个月内需严格防范感染。每日监测体温，避免去人群密集场所，接触宠物后及时洗手。切口护理使用无菌敷料，淋浴时用防水贴保护。出现发热、咳嗽、切口渗液需立即就医。居住环境定期消毒通风，避免接触生冷食物。
2、药物管理：
免疫抑制剂需定时定量服用，不可擅自调整剂量。环孢素、他克莫司等药物需避光保存，服用期间避免葡萄柚。记录用药时间及身体反应，出现呕吐腹泻需补服药物。定期检测血药浓度，携带药物清单随访时供医生参考。
3、饮食调整：
初期选择低脂易消化食物，逐步增加优质蛋白。烹饪需彻底加热，避免生食海鲜及未灭菌乳制品。控制钠盐摄入预防水肿，每日饮水1500-2000毫升。适量补充维生素D和钙质，血糖偏高者需限制单糖摄入。
4、指标监测：
术后1年内每周检测肝功能、血常规，每月复查超声。观察皮肤巩膜黄染、尿液颜色加深等胆汁淤积表现。记录每日体重变化，下肢水肿超过踝部需就诊。自我触诊肝脏区域，发现包块或疼痛及时告知移植团队。
肝移植术后需建立长期健康管理计划。每日保持30分钟步行等低强度运动，6个月内避免提重物及剧烈运动。睡眠充足但避免长期卧床，坐位时抬高下肢促进回流。保持积极心态，加入病友互助组织。戒烟戒酒，注意防晒，冬季预防呼吸道感染。术后1年内容易发生排斥反应，需随身携带移植急救卡，突发腹痛、高热或意识模糊需立即联系移植中心。饮食遵循新鲜、洁净、熟透原则，分餐制减少交叉感染风险。定期进行骨密度、眼底及肿瘤筛查，全面维护移植肝功能。
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