鼻塞可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等多种原因引起。感冒与过敏性鼻炎的区别主要在于诱因、伴随症状及持续时间。
1、感冒：
感冒引起的鼻塞多由病毒感染导致，常见鼻病毒、冠状病毒等。鼻腔黏膜充血肿胀伴随清水样鼻涕，初期可能伴有咽痛、低热等全身症状，通常持续3-7天自愈。治疗以休息、多饮水为主，严重时可遵医嘱使用减充血剂如盐酸伪麻黄碱。
2、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎鼻塞由过敏原触发免疫反应所致，如花粉、尘螨等。特征为阵发性喷嚏、鼻痒及大量清涕，症状呈季节性反复发作。需避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药如氯雷他定或鼻用激素如糠酸莫米松。
3、鼻窦炎：
鼻窦炎引发的鼻塞多继发于感冒，表现为黄绿色脓涕伴面部压痛。急性细菌性鼻窦炎需抗生素治疗，慢性患者可能需鼻窦冲洗。可能与细菌感染、解剖异常等因素有关，常伴随头痛、嗅觉减退。
4、鼻中隔偏曲：
鼻中隔偏曲属于结构性异常，表现为持续性单侧鼻塞，可能引发反复鼻出血或睡眠呼吸暂停。轻度可通过鼻腔喷雾缓解，重度偏曲需手术矫正。该病多与发育异常或外伤有关，常合并慢性鼻炎。
5、鼻腔异物：
儿童突发单侧鼻塞需警惕鼻腔异物，常见玩具零件、豆类等。异物滞留可能导致黏膜溃烂伴恶臭分泌物，需急诊取出避免并发症。此类情况多发生于1-5岁幼儿，常伴有抓鼻动作。
日常可通过生理盐水冲洗鼻腔改善症状，寒冷季节注意佩戴口罩防寒保暖。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。长期鼻塞影响睡眠或伴有血性分泌物时需及时就医，过敏性鼻炎患者建议定期进行过敏原检测。保持室内湿度40%-60%，定期清洁床品减少尘螨接触，适度运动增强鼻腔黏膜抵抗力。
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