口干舌燥可能由生理性脱水、糖尿病、干燥综合征、药物副作用、维生素缺乏等因素引起，需结合伴随症状判断具体疾病。
1、生理性脱水：
长时间未饮水或大量出汗导致体液流失，唾液分泌减少引发口干。表现为口渴、尿量减少，及时补充含电解质的水分可缓解，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。
2、糖尿病早期：
血糖升高造成渗透性利尿，体内水分大量流失。常伴随多饮、多尿、体重下降，需通过血糖检测确诊。控制血糖可选用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。
3、干燥综合征：
自身免疫疾病攻击唾液腺导致分泌功能障碍。典型症状包括眼干、吞咽困难，需进行抗核抗体检测确诊。治疗采用人工唾液替代或免疫抑制剂如羟氯喹。
4、药物副作用：
抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。常见于服用氯雷他定、帕罗西汀等药物期间，需咨询医生调整用药方案。
5、维生素B2缺乏：
核黄素不足影响黏膜修复，表现为口角炎、舌乳头萎缩。可通过补充动物肝脏、蛋黄等食物改善，严重时需口服维生素B2制剂。
长期口干者应监测晨起空腹血糖，避免摄入酒精及高盐食物。增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果摄入，使用加湿器维持环境湿度。若伴随持续消瘦或视力模糊需立即就医排查系统性病变。
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