荨麻疹是一种以风团和瘙痒为主要表现的过敏性皮肤病，常见类型包括急性荨麻疹、慢性荨麻疹、物理性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹和血管性水肿。
1、急性荨麻疹：
急性荨麻疹起病急骤，皮肤突然出现大小不等的粉红色或苍白色风团，边界清晰，伴有剧烈瘙痒。风团通常在24小时内自行消退，但可能反复发作。多数与食物过敏、药物反应或感染有关，严重时可出现喉头水肿等全身过敏反应。
2、慢性荨麻疹：
慢性荨麻疹指症状持续超过6周，每日或间歇性出现风团。皮损形态与急性相似，但病程迁延，可能伴随烧灼感。发病机制复杂，可能与自身免疫、慢性感染或物理刺激有关，部分患者找不到明确诱因。
3、物理性荨麻疹：
物理性荨麻疹由外界物理刺激诱发，包括皮肤划痕症、延迟压力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等亚型。表现为受刺激部位出现线性或局限性风团，常见于腰带勒压处、冷风接触部位，通常半小时至数小时消退。
4、胆碱能性荨麻疹：
胆碱能性荨麻疹多见于青少年，由体温升高触发。剧烈运动、热水浴或情绪激动后，颈部、躯干出现直径1-3毫米的小风团，周围有红晕，伴针刺样瘙痒。症状持续30-90分钟可自行缓解。
5、血管性水肿：
血管性水肿属于荨麻疹的特殊类型，好发于眼睑、口唇等疏松组织。表现为突发局限性肿胀，质地坚实，肤色正常或淡红，瘙痒不明显但伴有胀痛。累及喉部可能引起呼吸困难，需紧急处理。
荨麻疹患者需记录发作诱因，避免搔抓和热水烫洗。穿着宽松棉质衣物，室温保持在22-26℃为宜。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物及含防腐剂的加工食品。慢性患者可尝试低组胺饮食，逐步排除牛奶、鸡蛋等常见致敏食物。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于调节免疫功能，但胆碱能性荨麻疹患者应避免剧烈运动。症状持续或加重时需及时就医，进行过敏原检测和规范化治疗。
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