在生活中有些人会突然出现头晕恶心胸闷气短的症状，威胁人们的健康。头晕胸闷症状的出现一般在上班族和中年人中经常出现，那引起这些症状的原因有哪些呢？
1、原因分析
（1）一般在考虑身体异常症状时，需要从两个角度出发，一种是生理性的，一种则是病理性的。在问到头晕恶心胸闷气短是怎么回事的时候，如果人们在门窗密闭、空气不流畅的环境中，逗留了太长时间的话，就会有这些症状出现。尤其是在精神极度紧张的时候，症状会有加重的表现。也有些人，是经过了激烈的运动后，才会出现这些症状的。由于是生理反应，换个好的环境或者是休息几天，就会好转了。
（2）长期坐在电脑面前，大脑、眼睛都要不停的运转和思考，可能会导致头晕目眩的情况，这时候最好别睡觉，因为睡醒了也依旧会头晕，建议可以离开电脑去外面散散步、伸个懒腰等等，如果有条件，放几天假进行一些户外活动也很不错。
（3）肚子饿的时候工作也会使人头晕眼花，呼吸也会变得急促，容易出现头晕气短的症状，所以大家一定要保持良好的饮食规律，多吃饭、多吃菜，并保持足量水分的补充，不挑食。另外，感冒喝饮酒也会导致人体出现这些疾病。
2、缓解方法
（1）可以采用中医疗法，取夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1～2月。配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。
（2）按摩太阳穴能缓解症状。太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。具体做法是每天早上醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴，可转圈揉动，先顺时针揉8圈，再逆时针揉8圈。反复几次，连续数日，便可以一次次的减轻头晕。
（3）当头晕恶心以及胸闷气短的状况，是由于疾病所导致的时候，就不只是休息那般简单了。临床方面显示，肺气肿、支气管炎、冠心病等，都有可能造成这些病症，甚至会危及到患者的生命安全。所以如果头晕胸闷症状比较严重，则需要及时就医，根据检查结果找出出现这种症状的原因，并按照医嘱服用药物看症状是否会减轻。
3、生活注意
（1）积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，促进身体新陈代谢和血液流通，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
（3）发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。卧室光线宜昏暗，环境要安静。另外要保持心情舒畅，避免大喜大悲等情绪的出现。
（2）饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
通常情况下，如果患者没有及时接种疫苗，则可能会感染狂犬病毒。但若已经注射过狂犬疫苗，并且在24小时内进行规范处理后一般不会传染。1、可能的情况：当人体皮肤破损处接触到动物唾液时，在接触部位会出现红色小 患者在进行输尿管结石术后，通常需要留置导尿管。当病情稳定、身体恢复良好时，则可以考虑将导尿管拔除，在此期间需注意多饮水、保持外阴清洁卫生等。1、多喝水：建议每日饮水量达到2000-3000ml左右，并且要大量多 出现深呼吸时想咳嗽、有点发痒的症状，并不一定是肺炎引起的。如果症状较轻，可能是由于环境因素等非病理原因导致的，一般不需要特殊治疗。但如果患者还伴有其他不适症状，则可能与肺炎有关。一、不是肺炎的情况 胃癌属于消化系统恶性肿瘤，如果已经到了中期或者晚期，则一般不能进行根治性切除。此时患者可以通过放疗、化疗等方法控制病情进展。1、放疗：是利用放射线治疗癌症的一种局部治疗方法，在临床上常用于缓解疼痛 鼻窦炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时可遵医嘱服用抗生素类药物、抗组胺药等进行治疗。1、注意事项：在日常生活中应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，并保持室内空气流通。 通常情况下，两边肾脏都长了错构瘤是否需要进行手术治疗需根据患者的具体情况而定。如果病情较轻且没有明显不适症状，则一般不需要特殊处理；但如果病情严重或出现明显的临床表现时则建议及时就医，在医生指导下 。本文链接：头晕胸闷是怎么回事？头晕胸闷要怎么办？http://www.sushuapos.com/show-9-5064-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 9岁男孩经常头晕恶心怎么回事？该怎么办？