低血糖的临床表现主要包括心悸、出汗、饥饿感、头晕等，处理方法有进食含糖食物、调整降糖药物、静脉注射葡萄糖等。
1、心悸：
低血糖时交感神经兴奋会导致心率加快，患者常自觉心跳强烈或不规则。轻度心悸可通过进食糖果或果汁缓解，严重伴胸痛需立即就医排除心脏问题。糖尿病患者需定期监测血糖并随身携带急救糖块。
2、出汗：
自主神经激活引发大量冷汗，常见于额头、手心等部位。冷汗淋漓是低血糖典型征兆，建议立即摄入15克快速吸收碳水化合物如葡萄糖片。夜间出汗惊醒需警惕无症状性低血糖，应调整胰岛素剂量。
3、饥饿感：
血糖下降刺激摄食中枢产生强烈饥饿感，可能伴随胃部不适。此时应选择升糖指数高的食物如蜂蜜水，避免高脂肪食物延缓糖分吸收。反复出现餐前饥饿需检查胰岛素分泌曲线。
4、头晕：
脑细胞能量供应不足导致眩晕或步态不稳，严重时出现视物模糊。建议立即坐下防止跌倒，快速补充糖分后进食长效碳水化合物如全麦面包。驾驶或高空作业前必须确保血糖>5mmol/L。
5、意识障碍：
严重低血糖可引起嗜睡、躁动甚至昏迷等中枢神经症状。他人协助时需将糖浆涂抹于患者口腔黏膜，切忌喂食固体食物防窒息。使用胰高血糖素笔急救后必须送医观察。
预防低血糖应保持规律三餐，运动前后监测血糖并备好零食。建议选择坚果、酸奶等蛋白质与碳水混合食物作为加餐。糖尿病患者需与医生共同制定个体化血糖控制目标，学习识别早期症状。酒精会抑制肝糖原分解，饮酒时尤其要注意防范夜间低血糖。定期进行糖化血红蛋白检测可评估近期血糖波动情况。
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