缺钾主要表现为肌无力、心律失常和消化功能紊乱。缺钾的典型症状有肌力减退、心悸胸闷、恶心呕吐。
1、肌力减退：
低钾血症最早出现的症状是四肢乏力，严重时可发展为弛缓性瘫痪。患者常主诉从下肢开始出现对称性肌无力，逐渐向上蔓延至躯干和上肢。这种肌无力在劳累后加重，休息后可部分缓解，但不会完全消失。肌力减退与细胞膜电位异常导致神经肌肉兴奋性降低有关。
2、心悸胸闷：
血钾浓度低于3.0mmol/L时可引发各种心律失常，包括房性早搏、室性早搏甚至室颤。患者自觉心跳不规律、心前区不适，心电图可见T波低平、U波增高。严重低钾会干扰心肌细胞复极过程，延长动作电位时程，增加心肌自律性，这是产生心律失常的病理基础。
3、恶心呕吐：
消化系统平滑肌收缩力下降会导致胃肠蠕动减弱，表现为食欲减退、腹胀便秘。部分患者因肠麻痹出现反射性呕吐，呕吐物多为胃内容物。这种情况与钾离子参与维持细胞膜静息电位，影响平滑肌兴奋收缩耦联过程密切相关。
预防缺钾需保证每日摄入含钾丰富的食物如香蕉、菠菜、紫菜等，同时避免大量出汗后未及时补钾。长期服用利尿剂或存在慢性腹泻者应定期监测血钾水平。出现明显肌无力或心悸症状时需立即就医，静脉补钾需严格在医生监护下进行，以防发生高钾血症。适当进行有氧运动可增强细胞对钾的摄取能力，但剧烈运动后要注意补充电解质。
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