丘疹性荨麻疹需注意避免搔抓、远离过敏原、保持皮肤清洁、合理用药四个事项。
1、避免搔抓：
搔抓会导致皮肤破损，增加继发感染风险。丘疹性荨麻疹的典型症状为剧烈瘙痒，患者可通过冷敷或轻拍患处缓解不适。若出现皮肤破溃、渗液等感染迹象，需及时就医处理。
2、远离过敏原：
蚊虫叮咬是主要诱因，需做好防蚊措施，如使用蚊帐、驱蚊液。部分患者可能对尘螨、花粉等过敏，需保持居住环境清洁，定期清洗床品。外出时可穿长袖衣物减少皮肤暴露。
3、保持皮肤清洁：
每日用温水清洗患处，避免使用刺激性洗浴产品。沐浴后及时涂抹保湿霜维持皮肤屏障功能。选择纯棉透气衣物，减少衣物摩擦对皮肤的刺激。
4、合理用药：
在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪缓解瘙痒。局部可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏。避免自行使用强效激素或滥用抗生素。
饮食宜清淡，避免海鲜、辛辣等易致敏食物。保持规律作息有助于调节免疫功能，适度运动可促进新陈代谢但需避免大量出汗刺激皮肤。若皮疹持续超过两周或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时至皮肤科就诊排查其他皮肤疾病。日常注意观察过敏原接触史，建立个人防护档案有助于预防复发。
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