吃益生菌头晕、浑身无力，可能是过敏、药物中毒、营养不良、血液循环不佳、前庭性偏头痛等原因所致，需要明确实际病因后进行针对性治疗。
1、过敏：因个体存在差异化，若本身体质对益生菌过敏，服用之后可能会造成过敏反应引起头晕或身体乏力、恶心、想吐等，需要及时停止用药，必要时可以使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等。
2、中毒：吃过期、不干净的益生菌，当中可能会有其他致病菌，比如大肠杆菌或沙氏菌等，容易造成中毒，释放的毒素会影响神经系统功能，常会引起头痛、头晕或浑身乏力。此时需要适当饮水，促进代谢，必要时就医，通过洗胃治疗。
3、营养不良：益生菌属于营养产品，质量不好或体内本身缺乏营养元素，可能会引发营养不良，造成局部供血不足，会引起头晕、身体无力等。此时应加强各种营养摄入，饮食上注意营养均衡，必要时可以通过输液补充营养。
4、血液循环不佳：吃东西之后，胃肠道血液变多，流经脑部血液变少，会导致供氧量变少，引起头痛、头晕、犯困、无力等，属于正常现象，无需特殊处理，一段时间后能自行恢复。
虽然益生菌对身体有益处，但由于个体存在差异化，一般不建议自行补充。如果身体有异常症状，应尽快就医，在专业医生指导下治疗。
5、前庭性偏头痛：服用益生菌之后，可能会诱发前庭功能紊乱，常会造成头晕，会感到天旋地转、恶心、无力，需及时停止用药，更换其他药物治疗。
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