老花眼可通过佩戴矫正眼镜、手术治疗两种方式改善。老花眼是晶状体弹性下降导致的生理性调节功能减退。
1、光学矫正：
验配凸透镜片是最常用的非侵入性治疗方式。单光阅读镜适用于近距离用眼需求单一的人群，双光镜可兼顾远近视力，渐进多焦点镜片能实现不同距离的无缝过渡。镜片材质可选择树脂或PC片，折射率建议1.56以上以减轻镜片厚度。需每1-2年重新验光调整度数，合并散光者需定制柱镜联合矫正。
2、手术干预：
角膜激光手术如PresbyLASIK通过塑造多焦点角膜形态改善调节力，适合角膜条件良好的早期老花患者。眼内晶体置换术将混浊或透明的自然晶体替换为多焦点人工晶体，可同时解决白内障问题。手术存在术后干眼、眩光等风险，需严格评估角膜内皮细胞计数、前房深度等指标。
建议每日进行晶体操训练：交替注视30厘米和5米外目标各10秒，重复10次；多食用富含叶黄素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝；避免长时间连续近距离用眼，每40分钟远眺5分钟；控制血糖血压可延缓晶状体硬化进程。出现突发视力变化或眼痛需及时排查青光眼等并发症。
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