低压低可能由血容量不足、心脏功能异常、内分泌失调、药物副作用、营养不良等原因引起，长期低血压可能导致头晕、乏力、器官灌注不足等危害。
1、血容量不足：
体液丢失过多如腹泻、出汗或饮水不足会导致循环血量减少。急性失血或烧伤也会造成有效血容量下降，引起血压降低。轻度血容量不足可通过口服补液盐缓解，严重者需静脉补液治疗。
2、心脏功能异常：
心肌收缩力减弱如心肌炎、心梗后心功能不全时，心脏泵血能力下降会导致低压。可能伴随胸闷、活动耐量下降，需通过心电图、心脏超声确诊，必要时使用强心药物改善心功能。
3、内分泌失调：
肾上腺皮质功能减退时醛固酮分泌不足，肾素-血管紧张素系统异常会影响血压调节。甲状腺功能减退也会减慢代谢率导致低压，需激素替代治疗并监测激素水平。
4、药物副作用：
降压药过量使用可能引发医源性低血压，利尿剂过度脱水、抗抑郁药影响神经调节均可能导致血压下降。出现明显头晕时应复查用药方案，调整药物剂量或种类。
5、营养不良：
长期蛋白质摄入不足会造成血浆胶体渗透压降低，贫血时血液携氧能力下降也会加重低压症状。需加强优质蛋白和铁质补充，严重贫血需口服铁剂或输血治疗。
建议日常增加水分和盐分摄入，避免突然体位改变。适度进行有氧运动如快走、游泳可增强血管调节功能，穿着弹力袜有助于改善直立性低血压。饮食注意荤素搭配，多食用动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物。监测晨起和餐后血压变化，若频繁出现眼前发黑、晕厥需及时排查器质性疾病。老年人需特别注意预防跌倒，浴室安装防滑垫并保持充足照明。
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