维生素K缺乏症可通过补充维生素K、调整饮食结构、治疗基础疾病、新生儿预防性干预、严重出血对症处理等方式治疗。维生素K缺乏症通常由吸收障碍、药物干扰、肝胆疾病、新生儿生理性缺乏、长期营养不良等原因引起。
1、补充维生素K：
口服或注射维生素K1是主要治疗手段，适用于凝血功能异常患者。水溶性维生素K3可用于吸收障碍者，但需注意溶血风险。慢性缺乏者需定期监测凝血酶原时间，根据指标调整剂量。
2、调整饮食结构：
增加绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄等富含维生素K的食物摄入。建议每日至少摄入300克深绿色蔬菜，烹饪时避免长时间高温破坏维生素K。合并脂肪吸收不良者需配合适量健康油脂促进吸收。
3、治疗基础疾病：
慢性腹泻或胆道梗阻患者需解除原发病因，可能与克罗恩病、胆囊结石等因素有关，通常表现为脂肪泻、黄疸等症状。长期使用广谱抗生素者应在医生指导下调整用药方案。
4、新生儿预防性干预：
出生后立即肌注维生素K1可预防出血性疾病，可能与肠道菌群未建立、母乳含量低等因素有关。早产儿需加强监测，必要时重复给药。哺乳期母亲应保证充足维生素K摄入。
5、严重出血对症处理：
急性出血患者需输注新鲜冰冻血浆快速补充凝血因子，可能与外伤、手术等因素有关，通常表现为皮下瘀斑、消化道出血等症状。严重颅内出血需联合神经外科干预，同时持续补充维生素K。
日常需保持均衡膳食，定期食用纳豆、菠菜等富含维生素K的发酵食品和蔬菜。慢性病患者应每3-6个月检测凝血功能，避免突然改变饮食习惯。进行对抗性运动时注意防护，减少外伤风险。哺乳期妇女及老年人可咨询营养师制定个性化补充方案，必要时在医生指导下使用膳食补充剂。
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