糖尿病的早期症状，千万不能掉以轻心！

2025-06-15 11:11:32 来源：

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糖尿病就像个"隐形杀手"，常常在不知不觉中侵蚀健康。很多人直到体检报告亮红灯才后知后觉，其实身体早就发出过预警信号！今天就来扒一扒那些容易被忽视的糖尿病早期征兆，看看你中招了几个？

1、每天喝水量突然增加

明明没吃咸食却总想喝水，尤其夜间常被渴醒，这可能是血糖升高导致血浆渗透压改变引发的反应。

2、小便次数明显增多

白天上厕所超过8次，夜尿超过2次就要警惕。高血糖会导致肾小球滤过率增加，产生渗透性利尿作用。

1、体重快速下降

没有刻意节食或运动，一个月内体重下降超过5%，要当心是胰岛素不足导致脂肪分解增加。

2、食欲异常旺盛

总是刚吃完饭就饿，特别偏爱甜食，这可能是细胞无法有效利用血糖产生的假性饥饿感。

1、整天昏昏欲睡

即使睡眠充足也提不起精神，因为血糖代谢异常会导致能量供给不足。

2、看东西像隔层毛玻璃

血糖波动会引起晶状体渗透压改变，导致暂时性屈光不正，这种视力模糊时好时坏。

1、小伤口久治不愈

高血糖会影响白细胞功能，导致皮肤修复能力下降，一个小伤口可能两三周都不结痂。

2、皮肤莫名瘙痒

尤其女性外阴瘙痒反复发作，要排查血糖问题。血糖升高会改变皮肤微环境，易滋生细菌。

1、手脚有蚂蚁爬的感觉

这是典型的高血糖引发的周围神经病变，早期表现为对称性肢端麻木。

2、牙龈红肿出血频繁

糖尿病会降低口腔免疫力，导致牙龈炎反复发作，甚至出现牙齿松动。

这些症状出现2个以上就要引起重视了！特别是40岁以上、有家族史、超重的人群，建议尽快做糖耐量试验。早发现早干预，完全可以避免发展到打胰岛素的地步。记住，糖尿病不可怕，可怕的是对它一无所知！

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