过敏性鼻哮喘可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方式控制。过敏性鼻哮喘通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、流涕、喘息等症状。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻哮喘患者需要明确自身过敏原并尽量避免接触。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器，减少外出时佩戴口罩，有助于减少过敏原接触。对于尘螨过敏者，可使用防螨床罩，保持室内湿度在50%以下。
2、药物治疗
过敏性鼻哮喘的药物治疗包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片可缓解鼻痒、喷嚏等症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对鼻部和气道症状均有改善作用。支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂可用于急性喘息发作。
3、免疫治疗
免疫治疗又称脱敏治疗，适用于对明确过敏原过敏且症状难以控制的患者。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高患者对过敏原的耐受性。免疫治疗疗程通常需要3-5年，可显著改善症状并减少药物使用。治疗期间需密切监测不良反应，如局部红肿、全身过敏反应等。
过敏性鼻哮喘患者应注意保持规律作息，适当锻炼增强体质，但避免在花粉浓度高的季节进行户外运动。饮食上可多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。室内保持通风干燥，避免饲养宠物或接触二手烟等刺激物。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。
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