老人冠心病生活中需注意控制危险因素、规范用药、调整饮食、适度运动及定期监测。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,与动脉粥样硬化斑块形成导致心肌缺血有关。
1、控制危险因素
高血压、高血脂、糖尿病是冠心病的主要危险因素。老人应每日监测血压,保持血压低于140/90毫米汞柱;定期检测血脂,低密度脂蛋白胆固醇建议控制在1.8毫摩尔/升以下;糖尿病患者需维持糖化血红蛋白低于7%。吸烟者须立即戒烟,避免二手烟暴露。
2、规范用药
遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片,他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片。若合并心绞痛可备用硝酸甘油片。不得擅自调整剂量或停药,出现牙龈出血、肌肉疼痛等不良反应时及时就医。
3、调整饮食
采用地中海饮食模式,每日摄入蔬菜300-500克,水果200-350克。选择全谷物、深海鱼、豆类等优质蛋白,限制钠盐每日不超过5克。避免动物内脏、肥肉、油炸食品及含反式脂肪酸的糕点。少量多餐,避免饱餐诱发心绞痛。
4、适度运动
在医生评估后选择快走、太极拳等有氧运动,每周3-5次,每次20-30分钟。运动时心率控制在(220-年龄)×60%-70%范围内。避免清晨低温时段运动,冬季注意保暖。出现胸闷、气促立即停止活动并舌下含服硝酸甘油。
5、定期监测
每3-6个月复查血脂、血糖、肝肾功能。每年进行心电图、心脏超声检查。随身携带急救卡片注明病史和用药信息。家属需学习心肺复苏术,家中备有自动体外除颤器更佳。夜间睡眠抬高床头可减轻呼吸困难。
冠心病老人应保持情绪平稳,避免过度劳累和情绪激动。冬季注意防寒保暖,夏季避免高温暴晒。外出时携带急救药物,避免单独前往高原或密闭空间。家属需定期协助整理药盒,设置服药提醒,观察有无下肢水肿、夜间阵发性呼吸困难等心力衰竭征兆。出现持续胸痛超过15分钟、伴冷汗或晕厥时,须立即拨打急救电话。
如果患者处于活动期,则不建议上学。但如果病情稳定、无传染性则可以正常上学。1.不可以的情况:对于活动期的肺结核患者来说,由于其体内有大量的结核杆菌在繁殖,具有很强的传染性,此时是不能去学校上课的。因为 发烧是指发热。通常情况下,如果患者出现头痛、发热等症状,并且不伴有其他感冒的症状,则可能是脑膜炎引起的。1.原因:脑膜炎是一种中枢神经系统感染性疾病,主要是由细菌或病毒感染所导致的一种疾病,在临床上主要 大便里有白色黏液,不一定是痢疾,白色黏液通常是肠黏膜分泌的液体及脱落的上皮细胞组成,如果只是偶尔出现,可能是正常情况,如果经常出现则可能是疾病导致。1、正常情况:肠道本身会分泌液体,这些液体中大部分是水 肝癌患者出现头晕、四肢无力,可能是由于肿瘤压迫、营养不良、低血糖等原因所引起。建议患者及时到医院就诊,完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。1、肿瘤压迫:如果肝癌体积较大,对周围组织 鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等。对于一些患有严重鼻炎的患者,手术可能是一种治疗方法。那么,鼻炎手术怎么做呢?是否需要切开鼻子呢?鼻炎手术通常分为两种类型:内窥镜手术和经 通常情况下,肠癌中期患者的5年生存率为30%-40%,具体存活时间因人而异。建议患者及时就医治疗。1、肠癌中期:是指肿瘤侵犯到浆膜层或者淋巴结转移的情况,并且没有出现远处器官转移的现象。此时一般可以通过手 。本文链接:老人冠心病生活中要注意什么http://www.sushuapos.com/show-9-55543-0.html
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