空腹胰岛素正常值范围是5-20微单位每毫升。
空腹胰岛素水平是评估胰岛素分泌功能和糖代谢状态的重要指标。健康人群的空腹胰岛素水平通常在5-20微单位每毫升之间。这个范围适用于大多数成年人，能够反映基础状态下胰岛β细胞的分泌能力。检测前需要保持8-12小时空腹状态，避免进食和剧烈运动影响结果准确性。数值低于5微单位每毫升可能提示胰岛素分泌不足，常见于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者。数值超过20微单位每毫升可能与胰岛素抵抗、肥胖或代谢综合征相关。检测结果需要结合血糖值、糖化血红蛋白等指标综合判断。
建议定期监测空腹胰岛素水平，尤其是存在糖尿病家族史、超重或代谢异常的人群。保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常胰岛素水平。避免高糖高脂饮食和久坐不动的生活方式。若检测结果异常，应及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。医生会根据个体情况制定饮食运动干预或药物治疗方案。
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