月经连续12个月不来通常可判定为绝经。绝经是女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降导致的生理现象，多发生在45-55岁。
女性进入围绝经期后，月经周期会逐渐紊乱，可能出现经量减少、间隔延长等症状。若月经停止6-12个月，需结合激素水平检测判断是否进入绝经期。此时卵泡刺激素水平持续升高，雌激素水平显著降低，子宫内膜不再周期性脱落。部分女性会伴随潮热、盗汗、情绪波动等更年期症状，与卵巢功能衰竭直接相关。
少数40岁前出现月经停止需警惕卵巢早衰，可能与染色体异常、自身免疫疾病或医源性卵巢损伤有关。这类患者可能出现阴道干涩、骨质疏松等低雌激素症状，需通过激素替代治疗缓解。45岁后自然绝经属于正常现象，但若伴随异常出血或严重不适，仍需排除子宫内膜病变等器质性疾病。
建议围绝经期女性保持规律作息，适量补充钙和维生素D预防骨质疏松，避免摄入刺激性食物加重潮热症状。定期进行妇科检查和乳腺筛查，必要时在医生指导下采用激素替代疗法改善生活质量。
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