荨麻疹不是小疹子，而是一种以风团和血管性水肿为主要表现的过敏性皮肤病。荨麻疹主要表现为皮肤出现大小不等的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，通常在24小时内消退但可能反复发作。
荨麻疹的风团通常呈圆形、椭圆形或不规则形状，边界清晰，中央苍白周围红晕，直径从几毫米到数厘米不等。风团可孤立存在或融合成片，按压后褪色，消退后不留痕迹。部分患者可能伴有血管性水肿，表现为眼睑、口唇等疏松部位突发肿胀。荨麻疹的发病机制涉及肥大细胞活化释放组胺等炎症介质，导致毛细血管扩张和通透性增加。常见诱因包括食物过敏、药物反应、感染、物理刺激、精神压力等。急性荨麻疹病程短于6周，慢性荨麻疹则反复发作超过6周。诊断主要依据典型临床表现，必要时可进行过敏原检测或激发试验。
日常需避免搔抓和热水烫洗，穿着宽松棉质衣物，保持环境温度适宜。记录可能的诱发因素如特定食物、药物或接触物，急性发作时可冷敷缓解瘙痒。慢性患者需注意调节情绪压力，保证充足睡眠。若出现呼吸困难、吞咽困难等全身症状需立即就医，可能提示严重过敏反应。
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