过敏性紫癜患者通常可以适量吃鸭肉，但需结合个体过敏反应情况调整。
鸭肉属于低敏性白肉，富含优质蛋白和B族维生素，对多数过敏性紫癜患者不会诱发或加重免疫反应。其脂肪含量低于红肉，且含有一定量铁元素，有助于改善紫癜可能伴随的贫血症状。烹饪时建议去皮并选择清炖、蒸煮等方式，避免添加辛辣调料或过量油脂。部分患者可能对禽类蛋白质存在交叉过敏，首次食用时可少量尝试并观察皮肤是否出现新发瘀点、腹痛等反应。
极少数患者存在特异性禽类蛋白过敏史，这类情况下需严格忌口鸭肉。若既往食用禽肉后曾出现荨麻疹、血管性水肿或消化道症状，应避免再次摄入。部分过敏性紫癜患儿可能同时伴有肠道黏膜损伤，急性期需暂时限制动物蛋白摄入以减轻肠道负荷。
建议患者在稳定期尝试新食物时记录饮食日记，出现可疑症状及时联系主治医师。日常需保持饮食均衡，急性发作期优先选择易消化的植物蛋白来源，如豆腐、藜麦等。定期监测尿常规以早期发现可能的肾损害，避免剧烈运动和外伤诱发新的皮肤紫癜。
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