糖尿病患者通过科学管理可以长寿，血糖控制良好者的预期寿命与健康人群无显著差异。
糖尿病患者长寿的关键在于长期稳定的血糖管理。血糖水平持续达标可减少并发症风险，定期监测糖化血红蛋白有助于评估控制效果。合理使用降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素注射液，配合饮食控制与运动可维持代谢稳定。同时需要关注血压、血脂等指标，综合干预能显著降低心血管事件发生概率。建立规律作息习惯，保证充足睡眠对内分泌调节具有积极作用。
部分病程较长或控制不佳的患者可能出现慢性并发症。糖尿病肾病进展至终末期可能影响生存质量，周围神经病变导致的感觉异常会增加外伤风险。视网膜病变未经干预可能致视力受损，糖尿病足感染严重时甚至需要截肢处理。这些并发症会通过多系统累及影响整体健康状况，但早期筛查与规范治疗能有效延缓疾病进展速度。
建议糖尿病患者每3-6个月进行并发症筛查，包括尿微量白蛋白检测和眼底检查。饮食上选择低升糖指数食物，分餐制有助于平稳餐后血糖。适度有氧运动如快走、游泳可改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。保持积极心态与医疗团队密切配合，多数患者能够获得与常人相近的生存期。
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