耳朵被大声音震后出现的耳鸣多数可以恢复，少数可能持续较长时间。这种耳鸣通常由噪声暴露导致的内耳毛细胞暂时性损伤引起，若未合并器质性病变，多数在数小时至数天内自行缓解。若耳鸣持续超过一周或伴随听力下降，需及时就医排查噪声性耳聋等继发损害。
短时间暴露于高强度噪声后，内耳毛细胞可能出现可逆性功能紊乱，表现为暂时性耳鸣。此时听觉系统尚未发生结构性损伤，通过远离噪声环境、保持充足休息，多数人耳鸣会在24-48小时内逐渐消退。适当进行放松训练、避免再次接触强噪声有助于加速恢复过程。部分人群可能因个体敏感性差异，耳鸣症状延长至3-7天，但通常不会遗留永久性损害。
长期或反复暴露于高强度噪声可能导致毛细胞不可逆损伤，此时耳鸣可能持续存在。此类情况常伴随高频段听力下降、听觉过敏等症状，需通过纯音测听、声导抗检查明确损伤程度。临床可能采用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片，或配合高压氧治疗促进修复。若已形成噪声性耳聋，需考虑佩戴助听器或进行听觉康复训练。
日常需避免接触85分贝以上的噪声环境，必要时使用防噪声耳塞保护听力。出现持续性耳鸣时，减少咖啡因摄入、保持规律作息有助于症状缓解。若耳鸣伴随眩晕、耳闷胀感或单侧听力骤降，应立即就诊排除突发性耳聋、梅尼埃病等急症。定期进行听力筛查可早期发现噪声导致的隐匿性听力损失。
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