心脏病危害大，严重时突然死亡，专家研究表明心率高的心脏病患者死亡率高，专家建议心律失常的患者注意根据我国的研究，心率在每分钟90次以下的人，在不容易得心脏病的冠心病患者中，心率在每分钟60次以下的人中，死亡率最低静心率与心血管疾病密切相关，是因为静心率经常快，对心肌工作不利，一方面降低心肌供血，另一方面增加心肌氧气消耗对健康人来说，静心率经常快，排除上述影响因素后，应到医院进行心血管检查，排除疾病危险的冠心病、高血压等心血管疾病患者静心率与导致冠心病等其他危险因素(如年龄、吸烟、高脂血症等)没有直接关系，是独立的危险因素，但这种危险性主要体现在男性身上静心率容易受到诸多因素的干扰，如精神焦虑紧张、饮酒、大量吸烟、睡眠不足等心率还可以预测冠心病和死亡率据调查显示，基础心率与其后5期10年心梗发生率显著有关，并且其预测能力强于胆固醇水平，心率超过84次/分者，其冠心病发病率提高此外，心率与冠心病有关，与冠心病死亡尤其是猝死密切相关，在男性中表现尤为明显前瞻性研究表明，心率预测非心血管死亡和总死亡率的能力仅次于吸烟，心率被认为是寿命长短的强有力预测因素有什么方法可以将静心率保持在60次左右的理想心率呢首先是依靠运动经常参加各种强度适当的运动，静止心率会变慢(运动时心率会变快，但运动会锻炼心功能，静止心率会变慢)静心率5065次/分(睡眠中心跳次数38分50次/分)是心脏健康的象征，也是长寿的象征任何小病都有可能引起其他疾病，患者朋友们身体不舒服，不要病情恶化。
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