中风和脑梗的区别在于中风是脑部血液供应障碍引起的疾病总称，脑梗是中风的一种类型。中风主要包括脑梗和脑出血，脑梗是由于脑部血管堵塞导致脑组织缺血坏死，脑出血则是脑部血管破裂出血。
中风涵盖范围更广，包括缺血性和出血性两大类。缺血性中风即脑梗，占中风病例的大多数，主要由血栓或栓塞阻塞脑动脉引起。脑出血属于出血性中风，常见原因有高血压导致血管破裂或动脉瘤破裂。两者发病机制不同，脑梗是血管堵塞，脑出血是血管破裂。
脑梗患者通常表现为突发偏瘫、言语不清等症状，症状发展相对缓慢。脑出血患者症状更急更重，常伴有剧烈头痛、呕吐和意识障碍。脑梗治疗以溶栓和抗凝为主，脑出血需要控制血压和降低颅内压。脑梗预后相对较好，脑出血致死率和致残率更高。
预防中风需要控制高血压、糖尿病等基础疾病，戒烟限酒，保持健康饮食和规律运动。出现言语不清、肢体无力等中风征兆时应立即就医，争取在黄金时间窗内获得有效治疗。定期体检有助于早期发现血管病变风险因素。
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