过敏性紫癜患者需注意避免过敏原接触、预防感染、合理饮食、规范用药及定期复查。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛及肾脏损害。
1、避免过敏原接触
过敏性紫癜患者应明确并远离可能诱发疾病的过敏原。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些药物如青霉素类抗生素等。患者可通过过敏原检测辅助识别致敏物质，日常生活中需保持居住环境清洁，减少接触化学洗涤剂。既往因食物过敏诱发者需严格规避海鲜、鸡蛋等高致敏性食物。
2、预防感染
上呼吸道感染是过敏性紫癜的重要诱因，患者需注意防寒保暖，流感季节避免前往人群密集场所。出现咽痛、发热等感染症状时及时就医，避免自行服用抗生素。儿童患者应按时接种疫苗，但急性发作期需暂缓接种。保持皮肤清洁干燥，防止抓挠紫癜皮疹导致继发感染。
3、合理饮食
急性期宜选择低盐、低脂、易消化的清淡饮食，避免辛辣刺激及可能致敏的食物。肾脏受累者需根据尿蛋白情况调整蛋白质摄入量，必要时采用低优质蛋白饮食。可适量补充维生素C片剂及富含维生素K的菠菜等深色蔬菜，有助于改善血管脆性。所有新添加食物需逐样尝试并观察反应。
4、规范用药
患者须严格遵医嘱使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素控制炎症，不可自行增减剂量。关节肿痛可配合使用双氯芬酸钠缓释片，腹痛明显时可短期应用消旋山莨菪碱片缓解症状。合并肾脏损害者可能需要服用雷公藤多苷片等免疫抑制剂。所有药物均需监测可能出现的不良反应。
5、定期复查
过敏性紫癜患者需长期随访尿常规和肾功能，建议初期每周检测1次，稳定后每月复查。皮肤紫癜消退后仍须持续观察3-6个月，重点关注是否出现血尿、蛋白尿等肾脏损害表现。学龄期儿童患者急性期应休学静养，恢复上学后避免剧烈运动。育龄期女性患者需在医生指导下规划妊娠时机。
过敏性紫癜患者日常应穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，卧床休息时抬高下肢促进血液循环。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免足球、篮球等可能造成外伤的剧烈运动。保持规律作息与良好心态，冬季注意肢体末端保暖。记录每日症状变化及饮食情况，复诊时向医生详细反馈。若出现新发紫癜、腹痛加重或尿色加深等情况应立即就医。
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