尿酸高合并痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起，表现为关节红肿热痛、活动受限等症状。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、浓肉汤、海鲜等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入，樱桃中的花青素有助于降低尿酸水平。避免饮酒及含糖饮料，酒精和果糖会抑制尿酸排泄。
2、多饮水
每日饮水量保持2000-3000毫升，可促进尿酸通过尿液排出。建议选择白开水、淡茶水或苏打水，苏打水中的碳酸氢钠能碱化尿液，但高血压患者需谨慎饮用。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片缓解疼痛。缓解期需长期服用别嘌醇片、非布司他片抑制尿酸生成，或苯溴马隆胶囊促进排泄。用药期间需定期监测肝肾功能。
4、物理治疗
急性发作时可对患处进行冷敷，每次15-20分钟缓解肿胀疼痛。慢性期可采用超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。关节功能受限者可进行康复训练维持活动度。
5、手术治疗
对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏者可能需要行关节成形术或置换术，术后仍需持续控制尿酸水平。
痛风患者需长期将血尿酸控制在300-360微摩尔/升以下，避免剧烈运动和关节受凉。建议每3-6个月复查尿酸及肾功能，合并高血压、糖尿病等代谢性疾病时需同步治疗。日常生活中可选择低强度运动如游泳、骑自行车，穿着宽松鞋袜减轻足部压力。若突发关节剧痛伴发热，应及时就医排除感染可能。
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