半夜胃病犯了可通过调整体位、局部热敷、适量饮水、服用药物、及时就医等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整体位
采取左侧卧位或半坐卧位有助于减轻胃部压力。胃食管反流患者可抬高床头15-20厘米，利用重力作用减少胃酸反流。避免平躺或右侧卧位，这两种体位可能加重胃部不适。持续保持舒适体位直至症状缓解，若体位调整后疼痛加剧应立即停止。
2、局部热敷
用40-45℃热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能放松胃部平滑肌，改善局部血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛。注意防止低温烫伤，糖尿病或皮肤感觉异常者慎用。若热敷后出现恶心呕吐或疼痛扩散，需停止热敷并观察症状变化。
3、适量饮水
饮用35-38℃的温开水，每次50-100毫升，间隔10分钟分次饮用。温水能稀释胃酸，冲刷食管黏膜，缓解烧灼感。避免一次性大量饮水，否则可能刺激胃壁加重疼痛。合并呕吐时应暂停饮水，防止误吸。
4、服用药物
铝碳酸镁咀嚼片可快速中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶能在溃疡面形成保护膜，匹维溴铵片可解除平滑肌痉挛。使用药物前需确认无过敏史，服药后半小时内避免进食。若服药后出现皮疹、呼吸困难或疼痛持续超过2小时未缓解，需立即就医。
5、及时就医
出现呕血、黑便、持续剧痛或意识模糊时，需立即拨打急救电话。急性胃穿孔患者会出现板状腹和休克症状，需紧急手术治疗。就医时应详细描述疼痛性质、持续时间、诱发因素及既往病史，便于医生准确判断病情。
胃病患者日常应保持规律饮食，避免辛辣刺激、过冷过热及高脂食物。戒烟限酒，减少浓茶咖啡摄入。注意用餐卫生，实行分餐制预防幽门螺杆菌感染。保持情绪稳定，避免精神紧张诱发胃酸分泌异常。建议定期进行胃镜检查，胃溃疡患者需完成规范抗幽门螺杆菌治疗。夜间发作频繁者可在医生指导下备用药箱，但不可长期依赖抑酸药物。
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