多囊肾和多囊肝患者需注意定期监测肾功能、控制血压、预防感染、调整饮食结构及避免剧烈运动。多囊肾是一种遗传性肾脏疾病，表现为双侧肾脏出现多个囊肿；多囊肝则常伴随多囊肾发生，指肝脏内形成多个囊肿。
1、定期监测肾功能
患者应每3-6个月检查血肌酐、尿素氮等指标，评估肾小球滤过率。囊肿增大可能压迫正常肾组织，导致肾功能逐渐下降。若出现尿液泡沫增多、夜尿频繁等症状，需及时就医。临床常用尿微量白蛋白检测、肾脏超声等辅助诊断。
2、严格控制血压
高血压会加速肾功能恶化，建议每日早晚测量并记录。血压目标值通常需低于130/80mmHg。可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片，或血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦钾片。避免摄入高盐食品，每日食盐量不超过5克。
3、预防泌尿系感染
囊肿易成为细菌滋生场所，出现发热、腰痛需警惕感染。日常应保持会阴清洁，每日饮水2000毫升以上。发生感染时可使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，但禁用肾毒性药物如庆大霉素注射液。
4、优化饮食结构
采用优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量0.6-0.8克/公斤体重。优先选择鸡蛋清、鱼肉等优质蛋白，限制豆类等高磷食物。合并高尿酸血症时需避免动物内脏、浓肉汤。血钾偏高者应减少香蕉、土豆等富钾食物摄入。
5、规避外伤风险
增大的肝肾囊肿可能因撞击破裂出血，需避免篮球、拳击等对抗性运动。建议选择散步、游泳等低强度活动，单次运动时间不超过30分钟。腹部突然剧痛伴血压下降时，需警惕囊肿破裂可能，应立即就医。
患者应建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒不超过25克乙醇当量。保持体重指数在18.5-23.9之间，肥胖者每月减重不超过2公斤。每6-12个月进行肝胆胰脾超声检查，监测囊肿变化情况。若出现持续头痛、视物模糊等高血压危象症状，需急诊处理。合并肝功能异常时，避免使用对乙酰氨基酚片等肝毒性药物。
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