强直性脊柱炎患者通过规范治疗和日常管理通常可以缓解疼痛。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为骶髂关节和脊柱的炎症反应，疼痛程度因人而异。
早期诊断和规范治疗对控制疼痛至关重要。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片能有效减轻炎症和疼痛，生物制剂如阿达木单抗注射液可针对性抑制炎症因子。物理治疗如热敷、水疗和特定体位锻炼有助于维持关节活动度，减少僵硬感。部分患者需结合中医针灸或推拿辅助缓解症状。日常保持正确坐卧姿势，避免长时间保持同一姿势，选择硬板床睡眠能减少脊柱负担。
若出现严重脊柱畸形或髋关节受累，可能需要手术干预如全髋关节置换术或脊柱矫形术。吸烟会加重炎症反应，患者应严格戒烟。适度游泳、瑜伽等低冲击运动可增强肌肉力量而不损伤关节。心理疏导同样重要，长期疼痛可能引发焦虑抑郁情绪，必要时可寻求专业心理支持。
强直性脊柱炎虽无法根治，但通过药物控制、康复锻炼和生活方式调整，多数患者能达到临床缓解状态。建议定期监测炎症指标和影像学变化，及时调整治疗方案。注意防寒保暖避免受凉诱发疼痛，饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少高糖高脂食物摄入。若疼痛突然加剧或出现新发症状，应立即就医排除并发症。
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