尿酸高引起痛风可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素引起，表现为关节红肿热痛等症状。
1、调整饮食
限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、浓肉汤、海鲜等，每日嘌呤摄入量控制在150毫克以下。可适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物，帮助碱化尿液。避免饮酒及含糖饮料，减少果糖对尿酸代谢的干扰。
2、多饮水
每日饮水量保持2000-3000毫升，促进尿酸排泄。可选择弱碱性水或淡茶水，避免饮用含酒精或果糖的饮品。排尿量增加有助于降低尿酸盐饱和度，减少结晶沉积风险。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片、依托考昔片等缓解疼痛。缓解期需长期服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，维持血尿酸水平在300-360μmol/L。苯溴马隆片可促进尿酸排泄，但肾功能不全者慎用。
4、物理治疗
急性发作期可对受累关节进行冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。缓解期可采用超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。关节功能锻炼应在无痛范围内进行，避免剧烈运动诱发发作。
5、手术治疗
对于反复发作的慢性痛风性关节炎，若形成巨大痛风石或导致关节畸形，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术。严重关节破坏者可能需行关节融合术或置换术，术后仍需长期控制尿酸水平。
痛风患者需建立长期管理意识，定期监测血尿酸水平。保持规律作息，避免受凉、劳累等诱发因素。肥胖者应逐步减重，但避免快速减肥导致尿酸波动。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，穿着宽松鞋袜保护关节。若出现关节突发剧痛、皮肤发红发热等症状，应及时就医调整治疗方案。
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