儿童尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、适度运动、药物治疗、定期监测等方式干预。尿酸升高可能与遗传代谢异常、高嘌呤饮食、肾脏排泄障碍、药物影响、肥胖等因素有关。
1、调整饮食
减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物。避免含糖饮料及果汁，限制每日蛋白质摄入量为每公斤体重1克。家长需帮助孩子建立均衡膳食结构，用全谷物替代精制碳水。
2、增加饮水
每日饮水量应达到每公斤体重50-80毫升，分次少量饮用白开水或淡柠檬水。充足水分有助于稀释尿液促进尿酸排泄，建议家长监督孩子晨起、课间定时饮水，排尿颜色保持淡黄色为宜。
3、适度运动
每日进行30-60分钟中低强度有氧运动如游泳、骑自行车等，避免剧烈运动诱发关节症状。肥胖儿童需在医生指导下制定减重计划，每周体重下降不超过0.5公斤。运动前后注意补充水分。
4、药物治疗
持续血尿酸超过480μmol/L或伴痛风发作时，需遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆片促进排泄。用药期间定期监测肝肾功能，禁止自行调整剂量。
5、定期监测
每3-6个月复查血尿酸和尿常规，合并肥胖或代谢异常者需同步检测血糖、血脂。家长应记录孩子日常饮食和症状变化，出现关节肿痛、尿频尿痛等情况及时就医。
儿童尿酸代谢异常需长期管理，家长应培养孩子低盐低糖饮食习惯，保证每日7-9小时睡眠。避免使用阿司匹林等影响尿酸排泄的药物，合并高血压或糖尿病需优先控制基础疾病。建议选择嘌呤含量低于50mg/100g的食材如鸡蛋、黄瓜、苹果等制作三餐，烹饪时多用蒸煮方式减少油脂摄入。定期进行双能X线骨密度检查预防骨质疏松，学龄期儿童每年测量身高体重评估发育状况。
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