非酒精性脂肪肝病可通过生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。非酒精性脂肪肝病可能与胰岛素抵抗、肥胖、代谢综合征等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。
1、生活方式干预
调整饮食结构和增加运动是基础治疗手段。患者需减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择西蓝花、燕麦等食物。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳。体重减轻5%-10%可显著改善肝脏脂肪沉积。
2、胰岛素增敏剂
二甲双胍片可通过改善胰岛素抵抗减轻肝脏脂肪变性。该药物适用于合并2型糖尿病的患者，常见不良反应包括胃肠不适。吡格列酮片作为过氧化物酶体增殖物激活受体激动剂，能调节糖脂代谢，但需注意其可能导致水肿和体重增加。
3、降脂药物
阿托伐他汀钙片可降低血清低密度脂蛋白水平，减缓非酒精性脂肪肝病进展。非诺贝特胶囊对伴有高甘油三酯血症患者效果较好。使用期间需定期监测肝功能，避免与其他肝毒性药物联用。
4、保肝药物
水飞蓟宾胶囊具有抗氧化和稳定肝细胞膜作用，可改善肝功能指标。双环醇片能抑制肝脏炎症反应，适用于合并转氨酶升高的患者。用药期间应避免饮酒，定期复查肝脏超声和肝功能。
5、减重手术
对于体质指数超过35且合并代谢异常的重度患者，可考虑腹腔镜袖状胃切除术。该手术通过限制胃容量减少热量摄入，术后1年内多数患者肝脏脂肪含量明显下降。另一种术式Roux-en-Y胃旁路术能同时改变肠道激素分泌，但手术风险相对较高。
非酒精性脂肪肝病患者需长期坚持低脂低糖饮食，每日摄入热量控制在25-30千卡/公斤体重。适当补充维生素E和欧米伽3脂肪酸有助于改善肝脏炎症。建议每周进行3-5次有氧运动结合抗阻训练，避免久坐不动。定期监测肝功能、血糖和血脂指标，每6-12个月进行肝脏超声检查。出现明显乏力、黄疸或肝区疼痛时应及时就医。
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