肝炎的症状主要包括食欲减退、恶心呕吐、乏力、黄疸和肝区疼痛。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损伤、自身免疫性肝病和脂肪肝等因素引起。
1、食欲减退
肝炎患者常出现食欲明显下降，甚至对油腻食物产生厌恶感。这种症状与肝脏代谢功能受损有关，导致消化酶分泌减少。患者可尝试少食多餐，选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋等。若伴随体重快速下降，需警惕重症肝炎可能。
2、恶心呕吐
肝功能异常时，体内毒素蓄积刺激呕吐中枢引发恶心症状。急性肝炎发作期可能出现持续性干呕，进食后加重。建议保持口腔清洁，饮用姜茶缓解症状。当呕吐物出现咖啡样物质时，提示可能存在消化道出血。
3、乏力
肝炎患者普遍存在疲倦感，轻微活动即觉体力不支。这与肝细胞损伤导致能量代谢障碍有关。适当补充B族维生素有助于改善症状，但需避免过度劳累。若乏力持续加重伴意识模糊，可能进展为肝性脑病。
4、黄疸
皮肤巩膜黄染是肝炎典型表现，因胆红素代谢障碍所致。尿液颜色加深如浓茶色，粪便可能呈陶土样。新生儿出现黄疸需鉴别生理性与病理性。成人黄疸往往提示肝损伤已达中等程度。
5、肝区疼痛
右上腹隐痛或胀痛源于肝脏炎症导致包膜牵张。疼痛在劳累后可能加剧，按压肋弓下有压痛感。热敷可暂时缓解不适，但需警惕疼痛突然加剧可能提示胆囊炎等并发症。
肝炎患者应严格禁酒，每日保证8小时睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。饮食宜选用高蛋白低脂食物如鱼肉、豆制品，适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃。定期监测肝功能指标，出现皮肤瘙痒、腹胀等症状时及时就医。注意个人卫生防止交叉感染，乙肝患者家属建议接种疫苗。恢复期可进行散步等低强度运动，但应避免剧烈运动。
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