痛风通常无法根治但能有效控制，其危害主要包括关节损伤、肾脏病变及心血管风险。痛风属于慢性代谢性疾病，需长期通过药物干预和生活方式调整管理。
1、关节损伤
痛风急性发作时尿酸盐结晶沉积在关节，引发剧烈疼痛、红肿和活动受限。反复发作可导致关节畸形和功能丧失。常用药物包括非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等，需配合局部冰敷缓解炎症。患者应避免高嘌呤饮食如动物内脏和海鲜。
2、肾脏病变
长期高尿酸可能形成肾结石或引发慢性肾病。尿酸盐结晶沉积在肾小管会导致肾功能下降，严重时需透析治疗。碳酸氢钠片、别嘌醇片等药物可碱化尿液促进排泄。每日饮水量需保持2000毫升以上以减少结晶沉积。
3、心血管风险
痛风患者合并高血压、冠心病的概率显著增高。尿酸结晶可损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。阿托伐他汀钙片、氯沙坦钾片等药物可协同控制相关并发症。需定期监测血压和血脂水平。
4、代谢综合征
痛风常伴随肥胖、胰岛素抵抗等代谢异常。内脏脂肪堆积会进一步抑制尿酸排泄。建议通过低糖饮食和有氧运动减轻体重，必要时使用二甲双胍缓释片改善代谢状态。
5、生活质量下降
慢性疼痛和活动障碍可能导致焦虑抑郁等心理问题。急性发作期间建议卧床休息，疼痛缓解后逐步恢复低强度运动如游泳或骑自行车。心理疏导有助于改善治疗依从性。
痛风患者需终身控制血尿酸水平在300微摩尔每升以下，定期复查肝肾功能。饮食上限制酒精和含糖饮料，增加低脂乳制品和蔬菜摄入。每日进行30分钟中等强度运动，避免剧烈运动诱发发作。出现关节持续疼痛或血尿时应及时就医调整治疗方案。
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