水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗、手术治疗等方式处理。水肿通常由静脉回流受阻、低蛋白血症、心力衰竭、肾功能不全、淋巴回流障碍等原因引起。
抬高患肢有助于促进静脉回流，减轻下肢水肿。将水肿肢体垫高超过心脏水平，每次保持15-30分钟，每日重复3-4次。限制钠盐摄入每日不超过5克，避免腌制食品与加工食品，减少体内水钠潴留。穿戴医用弹力袜可提供梯度压力，选择20-30mmHg压力的二级医疗弹力袜，白天持续穿戴8小时。药物治疗需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、托拉塞米胶囊等利尿剂，严重低蛋白血症可静脉输注人血白蛋白。慢性静脉功能不全或淋巴水肿经保守治疗无效时，可考虑静脉曲张剥脱术或淋巴管-静脉吻合术。
日常应避免长时间站立或久坐，每隔1小时活动下肢促进血液循环。监测每日体重变化，记录24小时尿量。饮食增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素B1预防脚气病性水肿。若出现呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难或尿量明显减少，需立即就医排查心源性或肾源性水肿。妊娠期水肿需定期监测血压和尿蛋白，警惕妊娠高血压综合征。
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