出现食欲减退、腹胀、皮肤黄染、下肢水肿四种症状需警惕肝硬化。肝硬化主要由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等因素引起，可能伴随肝功能异常、门静脉高压等表现，建议及时就医完善肝功能、腹部超声等检查。
1、食欲减退
肝硬化早期常见食欲减退，与肝功能下降导致消化酶分泌不足有关。患者可能出现厌油腻、早饱感，长期营养摄入不足会加重消瘦。建议调整饮食结构，选择易消化的低脂高蛋白食物如鱼肉、豆腐，必要时可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。
2、腹胀
腹胀多因门静脉高压引发腹水或胃肠淤血所致，表现为腹部膨隆、叩诊浊音。轻度腹水可通过低盐饮食、限制饮水缓解，中重度需医生评估后使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，严重者需行腹腔穿刺引流。
3、皮肤黄染
皮肤和巩膜黄染提示胆红素代谢障碍，常见于肝硬化失代偿期。可能伴随皮肤瘙痒、尿液颜色加深，与肝细胞坏死、胆管受压有关。需监测胆红素指标，避免高脂饮食，医生可能建议熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片等利胆药物。
4、下肢水肿
下肢对称性水肿由低蛋白血症和钠水潴留导致，按压后凹陷恢复缓慢。需限制每日钠盐摄入低于3克，抬高下肢促进回流，配合医生使用人血白蛋白注射液联合利尿剂治疗，同时排查是否合并肝肾综合征。
肝硬化患者需严格戒酒，每日蛋白质摄入控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择乳清蛋白等优质蛋白。适量补充B族维生素和维生素K，避免进食粗糙坚硬食物以防食管静脉破裂。每周监测体重和腹围变化，保持每日30分钟温和运动如散步，避免过度疲劳。出现呕血、黑便、意识模糊等急症需立即急诊处理。
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