慢性肝炎容易被忽视的五个症状主要有乏力、食欲减退、右上腹隐痛、皮肤瘙痒、关节酸痛。慢性肝炎是由病毒、酒精、药物等多种因素引起的肝脏慢性炎症，早期症状隐匿，容易延误诊治。
一、乏力
乏力是慢性肝炎患者常见的非特异性症状，可能与肝脏代谢功能下降、能量合成不足有关。患者常表现为活动耐力降低，轻微劳动后即感疲倦，休息后难以缓解。部分患者伴随注意力不集中、工作效率下降。建议定期监测肝功能，避免过度劳累，适当补充维生素B族等营养素。
二、食欲减退
食欲减退与肝脏胆汁分泌异常、消化功能紊乱相关。患者可出现厌油腻、早饱感，进食量明显减少，长期可能导致体重下降。部分患者伴随恶心、腹胀等消化不良症状。需调整饮食结构，选择易消化食物，必要时遵医嘱使用多酶片、复方消化酶胶囊等助消化药物。
三、右上腹隐痛
右上腹隐痛多因肝脏肿大牵拉肝包膜所致，表现为持续性钝痛或压迫感，劳累后加重。部分患者疼痛向右侧肩背部放射。该症状可能与肝炎活动期肝细胞水肿有关，需通过超声检查排除胆囊疾病。可遵医嘱使用消炎利胆片、茴三硫片等护肝药物。
四、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是胆汁淤积的典型表现，因胆红素代谢障碍刺激皮肤神经末梢引起。患者瘙痒以四肢、躯干为主，夜间加重，皮肤无原发皮疹。严重者可出现黄疸。需避免抓挠，保持皮肤清洁，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、考来烯胺散等利胆药物。
五、关节酸痛
关节酸痛与肝炎病毒诱发的免疫复合物沉积有关，常见于膝关节、腕关节等部位，呈游走性疼痛。部分患者伴随晨僵、低热等类风湿样症状。需注意保暖，避免剧烈运动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药。
慢性肝炎患者应保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食以高蛋白、低脂肪、富含维生素为原则，适量摄入鱼肉、豆制品、西蓝花等食物，严格戒酒。建议每3-6个月复查肝功能、肝脏超声等检查，若出现症状加重或新发黄疸、腹水等表现，需立即就医。日常可进行散步、太极拳等低强度运动，避免服用对肝脏有损害的药物。
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