肝痛可能由脂肪肝、病毒性肝炎、胆道疾病、药物性肝损伤、肝囊肿等原因引起，通常表现为右上腹隐痛、胀痛或刺痛，可能伴随乏力、黄疸等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、脂肪肝
长期高脂饮食或酗酒可能导致肝细胞脂肪堆积，引发右上腹闷胀感。轻度脂肪肝可通过低脂饮食、戒酒改善，中重度需配合护肝治疗，如使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物。日常需控制体重，避免快速减肥。
2、病毒性肝炎
乙型或丙型肝炎病毒感染可引起肝区钝痛，可能伴随食欲减退、尿色加深。需进行抗病毒治疗，如恩替卡韦片、索磷布韦维帕他韦片等。患者应避免与他人共用剃须刀等物品，接种疫苗可预防部分类型肝炎。
3、胆道疾病
胆结石或胆囊炎可能引发右上腹绞痛并向右肩放射，易与肝痛混淆。急性发作需禁食并就医，可能需熊去氧胆酸胶囊溶石或腹腔镜手术。日常应减少油腻食物摄入，规律进食可降低发作风险。
4、药物性肝损伤
长期服用对乙酰氨基酚片、抗结核药物等可能造成肝细胞坏死，表现为肝区压痛伴转氨酶升高。需立即停用可疑药物，必要时使用谷胱甘肽片保肝。用药期间应定期监测肝功能，避免自行联合用药。
5、肝囊肿
先天性或寄生虫性肝囊肿增大时可压迫肝包膜产生胀痛，巨大囊肿可能引发呼吸困难。直径小于5厘米且无症状者定期观察即可，较大囊肿需超声引导下穿刺抽液或腹腔镜手术。避免腹部外伤可防止囊肿破裂。
出现肝痛症状时应记录疼痛特点与诱因，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议保持每日30分钟有氧运动，如快走或游泳，有助于改善肝脏代谢。饮食需限制动物内脏、酒精及腌制食品，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。注意观察尿液颜色及皮肤瘙痒情况，若出现持续发热或意识模糊需急诊处理。定期体检中肝功能与肝脏超声检查对早期发现病变尤为重要。
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