糖化血红蛋白主要用于评估过去2-3个月的平均血糖水平，是糖尿病诊断和长期血糖控制的核心指标。
糖化血红蛋白反映红细胞生命周期内血红蛋白与葡萄糖结合的比例，其数值与血糖浓度呈正相关。健康人群的糖化血红蛋白正常范围为4%-5.6%，5.7%-6.4%提示糖尿病前期，超过6.5%可辅助诊断糖尿病。该指标不受短期饮食、运动或应激因素干扰，能有效弥补空腹血糖和餐后血糖的波动缺陷。检测时无须空腹，静脉采血后通过高效液相色谱法或免疫分析法完成测定。对于已确诊糖尿病患者，建议每3-6个月复查一次，以评估降糖方案效果。妊娠期女性、贫血患者及血红蛋白变异体携带者需结合其他血糖指标综合判断。
日常监测糖化血红蛋白时需配合规律血糖检测，保持饮食均衡并控制碳水化合物摄入量。适度进行有氧运动有助于改善胰岛素敏感性，如快走、游泳等每周坚持150分钟。避免熬夜和过度精神压力，这些因素可能间接影响血糖代谢。若检测结果异常，应携带完整病历资料至内分泌科就诊，由医生调整治疗方案。
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