孕期结石疼痛可通过多喝水、调整饮食、热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。孕期结石疼痛通常由尿路结石、胆结石等因素引起，可能与激素变化、饮食结构、代谢异常等原因有关。
1、多喝水
增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少结石形成的概率，同时促进小结石随尿液排出。建议选择温开水，少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。若存在水肿或医生限制饮水的情况，需遵医嘱调整。
2、调整饮食
减少高草酸食物如菠菜、浓茶，限制高嘌呤食物如动物内脏，适当增加柑橘类水果以抑制结石形成。钙质摄入需适量，优先通过乳制品补充，避免与草酸食物同食。每日钠盐摄入不超过5克，防止水钠潴留加重尿钙排泄。
3、热敷
用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，可缓解输尿管或胆管痉挛带来的疼痛。注意避免腹部直接高温刺激，防止皮肤烫伤。若疼痛持续加重或出现宫缩，需立即停止并就医。
4、药物治疗
在医生指导下可使用黄体酮注射液缓解输尿管平滑肌痉挛，或口服对乙酰氨基酚片镇痛。禁用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊，以免影响胎儿发育。合并感染时需在药敏试验后使用头孢克洛干混悬剂等B类抗生素。
5、手术治疗
对于梗阻严重、反复剧痛或合并感染的病例，可考虑输尿管支架置入术或经皮肾造瘘术。孕晚期优先选择创伤较小的膀胱镜取石术。所有手术需由产科与泌尿外科联合评估，避开妊娠关键期，术中采用胎儿监护措施。
孕期出现疼痛时需左侧卧位休息，避免剧烈活动诱发宫缩。定期进行尿常规与超声检查监测结石动态，若出现发热、血尿或胎动异常需急诊处理。日常保持适度运动如散步，穿宽松衣物减少腹部压迫，记录每日排尿与疼痛情况供医生参考。严格遵循产科与泌尿专科医生的联合诊疗方案，禁止自行服用排石药物或尝试偏方。
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