近日，在广东省卫生健康委、广东省疾病预防控制局共同指导下，由广东省卫生健康宣传教育中心与广东省医学会联合主办的“动起来 提素养 促健康——科学减重 享‘瘦’健康暨‘我家的健康故事’总结分享会”在广州广东大厦圆满落幕。这场兼具专业性与民生温度的健康盛会，不仅是广东省贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》战略部署的生动实践，更是响应《广东省“体重管理年”活动实施方案》“三知一管”核心目标、推进《全民健康素养提升三年行动方案》落地的关键举措。活动以“科普实践 + 健康文化 + 行业交流”的创新模式，打破健康传播与服务的传统边界，为广东全民健康素养提升与慢性病防治工作开辟新路径、注入新动能，也为全国地方健康治理贡献了一份来自广东的有益探索。
作为本次活动的重要组成部分，“科学减重 享‘瘦’健康”科普活动正持续开展。目前，活动在广东省多家三甲医院平台、新媒体矩阵及专属小程序等超20个渠道同步推广，并联动总粉丝量达一亿的传播矩阵进一步放大影响力，总覆盖量超1.3亿人次。传播期间，健康广东视频号、广东省卫生健康宣传教育中心视频号、21 财经APP、广东经视APP、广东经视视频号与抖音号、《岭南大医生》电视栏目，以及十家三甲医院视频号等平台共同参与内容分发，有效实现科普信息的广泛触达。
政策落地：
三维融合打造健康治理“广东样板”
在人口老龄化加速、疾病谱持续变化的时代背景下，如何让健康政策从“顶层设计”走向“基层落地”，让健康服务精准触达每一位群众，成为地方健康治理的核心命题。本次活动创新性整合“科普实践（科学减重）”、“健康文化（家庭故事）”与“行业交流（学术活动）”三大维度，构建起“政策引领—公众参与—行业赋能”的完整健康生态闭环，为全国健康治理提供了可复制、可推广的“广东方案”。
广东省卫生健康委二级巡视员刘建清在致辞中强调，当前群众对优质健康科普的需求日益迫切，信息传播变革既带来机遇也提出挑战。他指出，科普工作需锚定“以人民健康为中心”的核心价值，从四方面发力构建高质量健康传播体系：一是强化价值引领，牢牢把握健康科普的正确方向，让健康知识传递更有温度、更接地气；二是深化内涵建设，完善人才吸引与培育机制，汇聚优秀医学人才投身科普事业，提升科普内容专业性与权威性；三是创新传播方式，主动适配新媒体时代传播规律，善用短视频、直播等形式，满足不同人群的健康信息需求；四是促进跨界融合，联动医疗、媒体、教育等多方力量，打造覆盖广泛、协同高效的健康科普矩阵，让健康知识真正“飞入寻常百姓家”。
广东省医学会会长黄飞则从行业赋能角度提出三点期望：一是锚定服务大局，围绕健康广东、健康中国建设目标，聚焦健康素养66条、“一老一小”健康保障、慢性病管理等民生重点，打造具有广东特色、全国影响力的科普品牌，推动健康知识普及走深走实；二是坚持守正创新，顺应融媒体、智能化发展趋势，积极探索AI科普、虚拟主播等新载体，升级科普内容与形式，增强健康传播的吸引力与感染力；三是强化人才支撑，完善“培训 + 实战 + 交流”的复合型科普人才培育机制，联动各专委会、医疗机构力量，培育既懂医学专业、又懂传播技巧的科普骨干，为健康科普事业发展筑牢人才根基。
成果转化：从典型案例到全民健康实践
健康治理的成效，最终要体现在群众的健康获得感上。本次活动通过“颁奖仪式 + 成果分享 + 案例展示”的形式，将抽象的健康政策转化为具象的实践成果，让健康经验可感、可学、可复制，真正点燃全民参与健康建设的热情。
在“我家的健康故事”板块，获奖家庭代表通过视频、图文等形式，分享了蕴含岭南特色的家庭健康智慧，这些接地气的故事不仅展现了广东本土健康文化的独特魅力，更凸显了“家庭”作为健康广东建设最小单元的重要作用。活动为获奖家庭颁发荣誉证书，并通过省级媒体平台对优秀作品进行展播，让岭南家庭的健康智慧辐射更广泛人群，推动“小家健康”汇聚成“全民健康”的强大力量。
“科学减重 享‘瘦’健康”板块则成为活动的“民生焦点”。现场邀请到多位参与21天体重管理的志愿者来到现场分享，生动展现了科学减重的实际成效：他们在专家团队的指导下，通过“个性化饮食 + 科学运动”的组合方案，最高单人成功减重7公斤，不仅体重下降，血压、血糖等关键健康指标也得到明显改善。广东省人民医院党委书记周琳作为本次科学减重项目的倡导者和践行者，分享了自身减重后的显著变化。她表示，体重下降后，不仅精力更充沛、反应更迅速，情绪上的激动与焦虑也有所缓解，日常行走更轻快，血压指标也随之降低。
活动为“减重志愿者”颁发“体重管理之星”证书，并为10所三甲医院授予科学减重活动“优秀支持单位”牌匾，标志着广东科学减重服务从“短期活动”转向“常态化、专业化”发展，让更多群众能在家门口享受到优质的体重管理服务。
服务升级：“线上+线下”构建全周期体重管理服务体系
为破解“减重难、坚持难”的民生痛点，活动现场正式启动“体重管理加油站”小程序，打造“线上指导 + 线下服务”联动的体重管理新模式。该小程序整合了100条由三甲医院专家录制的减重科普短视频，涵盖饮食调整、运动教学、心理调适等全维度内容，公众可通过小程序学习体重管理知识与技能、参与健康生活方式打卡互动、检索体重管理门诊信息，实现“足不出户享专业指导”。
这一举措不仅延伸了健康服务的时空边界，更构建起“评估—指导—监测—反馈”的全周期体重管理服务体系，让科学减重从“一次性活动”升级为“长期陪伴式服务”。广东省卫生健康宣传教育中心党总支书记、主任王剑莉在项目总结中表示，本次活动既是对前期工作的梳理，更是未来健康服务升级的起点。她特别指出，作为此次活动成果的重要载体，“体重管理加油站”小程序将持续优化功能与内容，更加精准对接群众健康需求，让“每个人是自己健康第一责任人”的理念真正落地生根，推动健康行为融入日常。
未来展望：岭南实践为健康中国注入动能
此次“动起来 提素养 促健康”主题活动的圆满落幕，不仅是广东省落实健康中国战略、推进“体重管理年”与全民健康素养提升工作的阶段性里程碑，更搭建起政策、医疗、媒体与公众深度联动的健康服务新平台。从岭南家庭的健康智慧分享，到10位“减重志愿者”的科学实践；从10所三甲医院“体重管理科普中心”的落地，到“科学减重”小程序的上线，每一项举措都让健康理念从“纸上”走向“生活中”，让慢性病防治“关口前移”的“广东经验”愈发清晰。
未来，广东将继续以“小切口”撬动“大健康”，让健康知识惠及更多人群，让健康文化扎根岭南大地。在各方协同发力下，全民健康素养将稳步提升，健康生活方式将成为社会新风尚，广东也将以更具创新性、更富民生温度的健康实践，为健康中国建设注入源源不断的岭南动能。
通常情况下，掏耳朵不会直接引起中耳炎。但若操作不当或用力过猛，则可能会诱发鼓膜穿孔、外伤性鼓膜破裂等疾病。1、不一定会的情况：如果只是偶尔一次掏耳朵，并且力度比较轻，在没有损伤到鼓膜的情况下一般不会 通常情况下，单侧鼻骨骨折复位手术费用在1000-3500元左右。具体价格与患者病情、医院级别以及当地消费水平等因素有关。一、原因：如果患者的症状比较轻微，并且没有出现明显的移位现象，则可以采取保守治疗的方 眼睛出现飞蚊症时，如果症状逐渐加重，可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗等方法缓解。建议及时前往医院眼科就诊，在医生指导下进行规范的治疗。一、一般治疗：1、改变用眼习惯：日常生活中避免长时间看手机或 单纯疱疹病毒HSV-IGM阳性，说明机体感染了单纯疱疹病毒，可能是由于不洁性生活、接触感染者的分泌物等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。单纯疱疹病毒是一种双链DNA病毒，属于人类疱 滑膜炎患者一般可以进行烤灯治疗。如果出现腿部积液的情况，则不建议进行烤灯治疗。1.可以的情况：滑膜炎是一种无菌性炎症反应，可能与创伤、感染等因素有关，通常会出现关节肿胀、疼痛等症状。而烤灯属于一种物 登革热病毒属于RNA病毒，是一种单链RNA病毒。其主要通过蚊虫叮咬传播，感染后可引起急性发热性传染病，临床上以高热、全身肌肉酸痛、皮疹等为特征。登革热病毒属于黄病毒科的乙型流感病毒属，是单链RNA病毒，主要 。本文链接：“动起来 提素养 促健康” 科学减重暨健康故事分享会在穗举办http://www.sushuapos.com/show-9-72623-0.html
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