心绞痛患者的日常护理需重点关注生活方式调整、药物管理、症状监测、心理调节及紧急应对措施。
1、生活方式调整
心绞痛患者应保持低盐低脂饮食，限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物摄入，每日食盐量不超过5克。可适当增加燕麦、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。避免吸烟饮酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒可能诱发心绞痛发作。根据身体耐受性选择散步、太极拳等有氧运动，每周运动3-5次，每次持续20-30分钟，运动时心率控制在最大心率的60%-70%。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
2、药物管理
患者需严格遵医嘱服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等扩张冠状动脉药物，阿托伐他汀钙片等调脂药物，以及阿司匹林肠溶片等抗血小板药物。注意观察药物不良反应，如硝酸酯类药物可能引起头痛，他汀类药物可能导致肌肉酸痛。不可自行增减药量或停药，外出时随身携带急救药物。定期复查血脂、肝功能等指标，评估药物治疗效果。
3、症状监测
每日记录胸痛发作的频率、持续时间、诱因及缓解方式，注意疼痛是否放射至左肩背部或下颌。观察是否出现气促、出汗、恶心等伴随症状。若疼痛性质改变、发作较前频繁或持续时间延长，可能提示病情进展，需及时就医。监测血压、心率等生命体征，高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下。
4、心理调节
长期疾病困扰易导致焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力。避免情绪剧烈波动，观看刺激性的影视节目或参与激烈争论可能诱发心绞痛。参加病友互助小组，与家人保持良好沟通，获得社会支持。若出现持续情绪低落、失眠等表现，可寻求专业心理干预。
5、紧急应对
心绞痛发作时立即停止活动，坐下或半卧位休息，舌下含服硝酸甘油片，若5分钟后未缓解可重复给药1次。保持环境通风，解开领口腰带等束缚物。如疼痛持续超过15分钟或伴有大汗淋漓、意识模糊等症状，需立即拨打急救电话。患者及家属应学习心肺复苏术，家中备有自动体外除颤仪更佳。
心绞痛患者需建立健康档案，每3-6个月复查心电图、心脏超声等检查。冬季注意保暖，避免冷空气刺激诱发冠状动脉痉挛。合并糖尿病者需严格控制血糖，高血压患者应规律监测血压。家属应了解患者用药情况和应急处理流程，共同参与疾病管理。通过规范治疗和科学护理，多数患者可维持较好的生活质量。
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